Od starověku se lidstvo snaží vytvořit elixír mládí. Naši vzdálení předci, mimo jiné, jako my, dnešní lidé, vášnivě chtějí být navždy mladí, zdraví a krásní. Kdo v padesáti nechce vypadat a cítit se jako ve třiceti? Bohužel se zatím nikomu nepodařilo udržet fyziologický průběh stárnutí. Ale byly pokusy alespoň na chvíli zachovat mládí a jsou velmi úspěšné. Existuje mnoho faktorů ovlivňujících celkový fyzický, duševní a estetický stav, ale dnes o nich nebudeme mluvit. Ujasněme si jen pár důležitých bodů, které je potřeba se naučit, abychom zůstali zdraví a krásní co nejdéle. Poté se budeme podrobněji zabývat tím, jaké postupy dnes existují pro omlazení obličeje.
- První a nejdůležitější složkou, která má dopad na lidské tělo, jefyzická aktivita.Třicetiminutová ranní cvičení, procházky nebo běhání na čerstvém vzduchu nejen ochrání před výskytem mnoha nemocí, odstraní deprese a rozveselí.
- Opravitvyvážená strava, pomůže zachovat mladistvost tím, že zabrání procesu stárnutí. Musíte jíst několikrát denně, ne ve velkých porcích. Zdravé jídlo: Mléčné výrobky(napomáhají správné tvorbě kostí a tkání), obohacené o omega kyselinyplody mořenasycené různými vitamínyzeleninaaovoce, ořechy.
- Neměli byste zneužívat osvěžující a alkoholické nápoje, kouřit.Pijte 1, 5 až2litry vody,bylinné čaje, zelený čaj, ovocný nápoj.
- Opravit,zdravý spánek.Právě jeho absence vyvolává předčasné stárnutí. Během spánku tělo regeneruje tkáně a buňky.
- UV ochrana,ničí elastin a kolagen. Kupte si sluneční ochranu a strávte méně času aktivními slunečními hodinami.
Mnoho receptů na udržení krásy a mládí již dlouho vynalezly naše babičky. Všechny jsou založeny na používání přírodních produktů, což znamená, že rozhodně neublíží. Některé postupy pro omlazení obličeje přijali moderní kosmetologové a úspěšně se používají dodnes. Každá žena je schopna je provádět sama doma.
- Okamžitě osvěžte a dodejte pokožce zářivost, kousek ledu (mražená minerální nesycená voda), nakapejte na něj pár kapek citronové šťávy a jemně jej vmasírujte po obličeji (s výjimkou oblasti kolem očí). Do 5-10 minut.
- Vyšlehaný bílek smícháme s jemně nastrouhanou okurkou, připravenou hmotu naneseme na obličej.
- Ke stejné bílkovině přidejte jednu čajovou lžičku smetany a medu.
- Namočte podšívku kolem očí bílkovinami a nechte uschnout.
Po dokončení některé z těchto masek opláchněte obličej teplou vodou. Takové nenáročné manipulace dokonale posilují a posilují.
Cvičení:
- První cvičení, zahřívací masáž. Koncem prstů se promasíruje celá oblast hlavy, včetně obličejové části. Poté se natáhnou prameny vlasů a obličej sevře. Teprve po těchto manipulacích lze přistoupit k provádění následných cvičení;
- Široce se usmívejte, uzavřené rty, poté rty složte hadičkou. Střídejte pohyby 20krát.
- Palce položte střídavě na koutky očí směřující k bázi obočí, poté na obočí, poté na oblast očí, nevyvíjejte silný tlak, při každém tlaku zavřete a otevřete oči. Proveďte toto cvičení od 5, zvyšujte každý den až 10krát.
- Prostřední a ukazováky jsou umístěny na bázi obočí a lehkým tlakem při posouvání prstů se oblast můstku nosu vyhladí od základny k časové části hlavy.
- Zakloňte hlavu co nejvíce dozadu, tlačte spodní čelist dopředu, namáhejte krk co nejvíce, vydržte v této poloze až minutu. Relaxujte, odpočívejte a cvičení opakujte. Proveďte až 10krát.
Jaké procedury proti stárnutí jsou nabízeny v kosmetických salonech? Je jich mnoho. Moderní kosmetologie je doslova plná technik, jak se zbavit změn souvisejících s věkem. Specialista by je však měl jmenovat na základě individuálních charakteristik, přání a finančních možností.
Peeling nebo čištění obličeje
- Chemický, je založen na působení kyselin, tvořících řízené popáleniny, které spouští proces obnovy na buněčné úrovni.
- Mikrodermabraze, hardwarový peeling s diamantovými krystaly, vyhlazení úlevy, vyhlazení vrásek.
Můžete se spolehnout na účinek jemným čištěním, jako jsou vakuové, ultrazvukové a keratoregulační technologie.
Existuje mnoho efektivních postupů pro hardwarovou kosmetologii:
- Termo zvedání,vysokofrekvenční záření, které zahřívá tkáň. Zlepšuje metabolické procesy, krevní oběh, stimuluje produkci kolagenu.
- Omlazení fotografií,oblíbený postup, který lze provádět v různém věku. Světelné impulzy, které nemají škodlivé záření, ovlivňují pokožku a zpomalují stárnutí.
- Elektroproudá terapie,umožňuje dosáhnout rychlého výsledku (galvanoterapie, darsonvalizace, kryoelektortoforéza, myo stimulace).
- Injekční postupy,umožňuje zavedení několika komponent najednou a poskytuje rychlý výsledek. Tento postup zahrnuje podávání botulotoxinu nebo hyaluronický, plazmový lifting nebo mezoterapii a biorevitalizaci.
Lék je vybrán individuálně s přihlédnutím ke všem charakteristikám pacienta. Jsou brány v úvahu všechny indikace a kontraindikace pro použití.
Navzdory stále se objevujícím novým technologiím estetické medicíny masáž neztrácí na popularitě, je zařazena do komplexních programů a používá se jako nezávislá procedura. Od starověku se kosmetická masáž obličeje provádí v Egyptě, Římě a Řecku a techniky a metody jejího provádění se předávají z generace na generaci.
V dnešní realitě existuje mnoho druhů masáží
- Klasická technikanejčastější. Zvyšuje tón pleti, zlepšuje krevní oběh, proto barva a vzhled obličeje, vyrovnává mimické vrásky, zmírňuje otoky.
- Terapeutická masáž,indikováno pro mastnou pleť, jevy po akné, hyperkeratózu, akné a další.
- Plastická masáž,vypracování podkožního tuku a obličejových svalů. Zrychluje metabolické procesy, posiluje svalový tonus, obnovuje správné fungování mazových žláz, vyhlazuje vrásky. Tuto masáž mohou provádět pouze kvalifikovaní a zkušení odborníci s lékařským vzděláním.
- Myofasciální technikapostihuje svaly a neurovaskulární svazky. Zvedací účinek, odstranění svalového napětí, obnovení krevního oběhu.
- Lymfodrenážúčinek je zaměřen na obnovení toku lymfy, když nahromaděná tekutina a toxiny v tkáních ovlivňují pleť. . .
Jakýkoli zásah související s obnovou krásy a mládí má kontraindikace. Proto je před jeho provedením nutné poradit se zkušeným odborníkem, který s přihlédnutím ke všem individuálním charakteristikám pacienta určí stupeň nárazu a pomůže vybrat potřebný postup.
Obecné kontraindikace:
- Obecný infekční proces;
- Akutní zánětlivé procesy epidermis;
- Závažná onemocnění (onkologie);
- Kožní onemocnění (bradavice, herpes atd. )
- Alergické projevy;
- Závažná duševní, somatická onemocnění;
- Horečka
- Porušení integrity kůže.